Details
Vrijdag 30 april
15:00-17:00
13 t/m 17 jaar
Kosten € 25,-
Inschrijven Workshop 'Wie ben ik' - PUSH (stichting-push.nl)
Herken je één van deze dingen:
- Je bent bang om fouten te maken.
- Je gaat liever een situatie uit de weg
- Je denkt dat niemand op jou zit te wachten
- Je voelt je vaak alleen
- Je piekert veel en voelt je vaak down
- Je vergelijkt jezelf op negatieve wijze met anderen.
- Je vindt het moeilijk om complimenten te ontvangen.
Dan is het tijd om aan de slag te gaan met jouw zelfbeeld.
In de workshop “Wie ben ik” gaan we op een leuke actieve manier aan de slag om steviger in je schoenen te staan zodat je met meer zelfvertrouwen krijgt en jezelf leert te waarderen.
“Met beide voeten op de grond kom je geen stap vooruit”. Durf jij de eerste stap te zetten?
Wat gaan we doen?
Tijdens deze korte en krachtige workshop van 2 uur gaan we aan de slag met zelfvertrouwen. Dit doen we niet alleen met elkaar maar zetten hierbij de kracht van paarden in. De paarden beoordeelden of veroordelen je niet en je kan gewoon helemaal jezelf zijn en je eigen leerproces doorlopen.
Door paarden aan de training toe te voegen krijg je direct feedback op jouw onbewuste gedrag, intenties en emoties. Ze spiegelen je gedrag. Hierdoor krijgen je inzicht in je eigen gedrag en de gevolgen hiervan.
Door samen met het paard opdrachten te doen, leer je hoe je je gedrag kan aanpassen en ervaren je ook wat de aanpassingen je opleveren. Dit geeft onbewust veel handvatten om met bepaalde situaties, onzekerheden, dilemma's om te gaan in het dagelijks leven op school, thuis en met vrienden.
De workshop lekker praktisch dus je kunt wat je meeneemt direct in jouw dagelijkse leven toepassen.
- Je wordt je bewust van je eigen gedrag.
- Je leert eigen kwaliteiten kennen en hoe je deze optimaal kan gebruiken.
- Je leert hoe je op een vriendelijke manier met leeftijdsgenoeten in contact kan zijn.
Resultaat:
- Je hebt zicht op je eigen gedrag en hoe je dat positief kan beïnvloeden.
- Je krijgt meer lef om jezelf te laten zien.
- Het vermindert jouw onzekerheid.
- Je durft meer op jezelf te vertrouwen.
- Je maakt makkelijker keuzes.
Door wie:
De ervaringsgerichte workshop wordt gegeven door Kirsten Weps van HorsePower Training en Coaching en de paarden/pony’s.
