Details
Als mantelzorger komt er veel op je af. Daarom staat de Mantelzorgsalon van deze maand in het teken van ontspanning. Leefstijlcoach Sandra de Jager leert ons door middel van stoelyoga op een gemakkelijke en leuke manier om te ontspannen en in beweging te zijn. De oefeningen zijn gemakkelijk thuis te herhalen.
Natuurlijk is er ook ruimte om gezellig samen iets te drinken met iets lekkers erbij. Ook de cliëntondersteuner is weer van de partij. We kijken uit naar uw komst!
Waar
Hellevoetsluis
Voor wie
Alleen mannen, Kinderen, Alleen vrouwen, Jongeren, Volwassenen, Senioren
Waarover
Gezondheid, Kunst / cultuur, Ontmoeten, Recreatie / ontspanning, Sport en bewegen
Wat
(Netwerk)bijeenkomst, Spreekuur, Workshop / cursus
