Voor iedereen die het leuk vind om in de buitenlucht 45 minuten sport/beweegoefeningen te doen al zittend op de stoel. Is er de gelegenheid om op donderdagmiddag van 14.00-14.45 uur op het terras bij de Stuifakkers in Rockanje mee te doen. Er worden rustige oefeningen gedaan om de spieren van het lichaam even aan het werk te zetten. Vooral nu we allemaal wat langer binnen zitten en minder bewegen is het heel erg goed om te zorgen dat de spieren even aan het werk gezet worden. ondersteund met muziek worden de oefeningen voorgedaan/uitgelegd. u bent van harte welkom maar i.v.m. de ruimte is het belangrijk vooraf iedere keer aan te melden bij of bel Astrid Severens 06-11025353. Deze activiteit is in samenwerking met de Catharinastichting. Aan deze activiteit zijn kosten verbonden € 3,50 per les te voldoen voor aanvang van de les bij Astrid. Cursisten van sportstichting Je eigen Pad mogen gratis meedoen
Meer berichten van Astrid
Alles over valpreventie
Docent Astrid Severens van Sportstichting Je eigen Pad, heeft afgelopen zaterdag een inspiratie sessie gevolgd met alles over valpreventie. Deze ervaren valpreventie docent vol...
Sportieve dames vallen in de prijzen
In 2023 zet sportstichtring Je eigen Pad iedere maand een van haar sportgroepen in het zonnetje. De StoelFit groep uit Zwartewaal mag zich sportgroep van de maand februari noem...
A.T.A. kampioen bij Bocciatoernooi
Boccia en Boerenkool: Een fanatieke groep deelnemers van sportstichting Je eigen Pad hebben vrijdag 3 februari een onderling toernooi “boccia met boerenkool” gedaan. Boccia is...
Meer berichten
Dino/Theatermiddag Kidsclub Buurtkamer Ons Midden
Op woensdag 1 mei organiseert de Kidsclub van Buurtkamer Ons Midden van 14:00 tot 16:30 uur een spannende Dino/Theatermiddag voor kinderen van 5 tot 12 jaar. (jonger dan 5 jaar...
Slimme deurbel niet onschuldig.
Digi-Terras. Beste lezers, vandaag gaan we weer in onze wekelijkse Digi-Terras blog het hebben over belangrijke ICT-zaken, deze week gaan we het hebben over de slimme deurbel ...
Fortresse Holland treedt toe tot het Museumregister
Hellevoetsluis, 22 april 2024 Fortresse Holland Openluchtmuseum Hellevoetsluis, met haar historische Droogdok, Museumloods en Bezoekersdepot gevestigd in Hellevoetsluis, heef...