Het Huis van Palts, voor Yoga | Mindfulness | Coaching

4 december 2023 van 16:15 tot 17:15 uur

Deze yogalessen zijn voor alle 65+ers die de kracht van yoga willen ervaren. Stoelyoga is een vorm van yoga die wordt beoefend terwijl je op een stoel zit. Door yoga-oefen...

Stuifakker wekelijks

5 december 2023 van 18:30 tot 19:30 uur

Deze yogalessen zijn voor alle 65+ers die de kracht van yoga willen ervaren. Stoelyoga is een vorm van yoga die wordt beoefend terwijl je op een stoel zit. Door yoga-oefen...

De Gaffelaar wekelijks

7 december 2023 van 14:00 tot 15:00 uur

Deze yogalessen zijn voor alle 65+ers die de kracht van yoga willen ervaren. Stoelyoga is een vorm van yoga die wordt beoefend terwijl je op een stoel zit. Door yoga-oefen...

Leemgaarde wekelijks

Bij Kundalini yoga gaat het er niet om dat je perfect in een houding staat of je tenen kunt raken. Je hoeft er ook niet lenig voor te zijn, dat komt vanzelf wel. Typisch ...

Door yoga-oefeningen aan te passen aan een stoel kunnen mensen met een (tijdelijk) beperkte mobiliteit, evenwichtsproblemen of andere fysieke belemmeringen toch profiteren van...

Ben je al lange tijd moe, heb je moeite met nadenken en beslissingen nemen? Sneller boos, meer huilbuien? Alleen rust nemen is dan niet meer voldoende. Je raakt niet uit deze ...