De zomervakantie is aangebroken. Voor veel mensen het moment om tot rust te komen en misschien wel op reis te gaan. Maar voor sommigen is de zomer geen makkelijke tijd. Scholen zijn gesloten, verenigingen en activiteiten liggen stil en buren of (klein)kinderen zijn op vakantie. Eenzaamheid ligt dan op de loer.
Omkijken naar elkaar
Hoe gek het misschien ook klinkt: in de zomer is het extra belangrijk om naar elkaar om te kijken. Saskia Matthee, sociaal werker bij SBO, geeft tips: ‘Vaak kun je met kleine dingen al verschil maken. Een telefoontje, appje of kaartje vanaf het vakantieadres is zó gedaan. Daarmee laat je de ander weten dat je hem of haar niet vergeten bent. Ook thuis kun je iets betekenen. Een praatje over het weer, de Olympische Spelen of de planten in de tuin is zo gemaakt.’
Er op uit
Gelukkig gaan steeds meer activiteiten wél door in de zomer. Buurthuizen en bibliotheken blijven gewoon open en daarnaast worden er ook speciale zomeractiviteiten georganiseerd. Wil je weten wat er bij jou in de buurt gebeurt? Klik eens op het tabblad 'Agenda' bovenaan deze pagina alle activiteiten staan daar overzichtelijk op een rijtje.
‘Maar pas op: het is niet altijd gemakkelijk om in je eentje ergens binnen te stappen. Het kan helpen om het om te draaien: bied aan om te helpen bij een activiteit of evenement’ tipt Saskia. ‘Kies iets wat bij je past. Dan doe je iets wat je leuk vindt én je leert nieuwe mensen kennen.’
Eenzaam
Meer dan 700.000 Nederlanders geven aan zich in de zomer geregeld eenzaam te voelen. ‘Een schokkend aantal,’ vindt Saskia. ‘Eenzaamheid komt voor onder alle leeftijdsgroepen en onder allerlei omstandigheden. Vaak weten mensen niet goed waar ze moeten beginnen om de cirkel te doorbreken. Het Signaalpunt Eenzaamheid kan dan een uitkomst zijn.’
Bij het Signaalpunt kun je een melding achterlaten voor jezelf of voor iemand waar je zorgen om hebt. Iedere melding wordt zorgvuldig beoordeeld door een welzijnswerker, waarna passende ondersteuning wordt aangeboden. Direct melden kan via deze link. Telefonisch een melding maken kan ook, daarvoor kunt u op werkdagen tussen 9:00 – 13:00 bellen naar SBO via 0181-32 22 73.
