Voorne aan Zee – Goed nieuws voor ouderen in Rockanje, Hellevoetsluis en Brielle: er is een nieuw beweegprogramma gestart dat speciaal is ontwikkeld voor wie graag actief blijft, maar liever zittend beweegt. Onder de naam ‘Zittend in Beweging – Bewegen voor ouderen’ worden wekelijks lessen aangeboden die bijdragen aan gezondheid, zelfstandigheid én sociale contacten.
Het initiatief komt voort uit signalen van een groeiende behoefte onder zelfstandig wonende ouderen aan laagdrempelige beweegmogelijkheden. Dankzij een samenwerking tussen Catharina, 2BFIT2DAY en lokale partners krijgt dit aanbod nu vorm op vier locaties binnen de gemeente.
“De nadruk ligt op veilig bewegen, werken aan balans en spierkracht, en vooral ook het behoud van zelfstandigheid” vertelt Roel van Borselen van 2BFIT2DAY. “Tegelijkertijd vervullen de lessen een belangrijke sociale functie. Voor veel deelnemers is dit een vast moment in de week waarop ze in beweging komen én anderen ontmoeten.”
De lessen zijn geschikt voor ieder niveau. Of u nu staand kunt bewegen of liever zittend blijft: iedereen kan meedoen. Vanaf september breidt het aanbod zich uit met extra lessen in Brielle.
Waar en wanneer?
- Rockanje – De Stuifakkers, Briggemandreef 2
Maandag van 11.15 tot 12.00 uur - Hellevoetsluis – Buurtkamer Ons Midden, Bremstraat 3
Maandag van 14.15 tot 15.00 uur - Brielle – De Ommeloop, Vlinderhof 520
Maandag van 15.30 tot 16.15 uur - Vanaf september ook in Brielle – Het Bolwerk, M.H. Trompstraat 135
Woensdag van 10.30 tot 11.15 uur en van 11.15 tot 12.00 uur
Kennismaken of aansluiten bij een proefles?
De eerste les is een vrijblijvende proefles. De lessen gaan door bij voldoende aanmeldingen. Interesse? Neem contact op met Welzijn Ouderen via 0181 – 728281 of . Liever direct contact met Roel? Neem dan contact op via 06 – 34399027 of
